Há mais de 16 anos promovendo saúde e movimento em Alphaville

Mais mobilidade, força e equilíbrio para o seu corpo viver sem dores.

Aulas personalizadas com fisioterapeutas dedicados em aparelhos completos e solo. Do iniciante ao avançado, pilates em dupla, gestantes e terceira idade em um ambiente leve, motivador e exclusivo na Alameda Amazonas.

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16+ Anos História em Alphaville

5.0 ★ Nota Máxima no Google

100% Fisioterapeutas no Treino

Aula de Pilates com Aparelhos no Studio Corpo e Vida Alphaville

Studio Pilates Corpo & Vida

Pilates • Fisioterapia • Treinamento Funcional

Alívio de dores nas costas, hérnias e postura no trabalho

Pilates em dupla para evoluir e se divertir juntos

Cuidado seguro e dedicado para gestantes e 60+

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Treino Inteligente

Modalidades & Programas Personalizados

Cada corpo possui sua história e seu ritmo. No Pilates Corpo & Vida, estruturamos cada sessão para você atingir seus objetivos com total segurança biomecânica.

Pilates com Aparelhos & Reabilitação

Equipamentos clássicos completos (Reformer, Cadillac, Wunda Chair e Barrel) com molas de resistência progressiva. Fortalecimento da musculatura profunda (Powerhouse), descompressão vertebral e alívio de dores lombares.

Correção postural e alívio de tensões
Sem impacto prejudicial nas articulações
Tratamento coadjuvante de hérnia e escoliose

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Pilates em Dupla

Treinar acompanhado traz motivação em dobro! Ideal para casais, mães e filhas, ou amigos que desejam uma pausa saudável no meio da rotina agitada de Alphaville, com dinamismo e diversão.

Estímulo mútuo e constância nos treinos
Exercícios sincronizados e desafiadores
Atenção individualizada da fisioterapeuta

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Gestantes & Terceira Idade (60+)

Acolhimento específico para as fases mais nobres da vida. Treinamento respiratório e pélvico para uma gestação tranquila, e ganho de força, equilíbrio postural e autonomia para idosos viverem com energia.

Prevenção de quedas e mobilidade articular
Alívio da sobrecarga lombar na gravidez
Ambiente acolhedor com cafezinho e carinho

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Por que o Corpo & Vida?

Mais de uma década e meia construindo saúde e qualidade de vida em Alphaville.

Aqui o Pilates é levado a sério, mas com a leveza e o acolhimento que transformam o treino no momento mais esperado do seu dia.

Fisioterapeutas Dedicados Supervisão técnica minuciosa para evitar compensações ou lesões.

Turmas Reduzidas Atenção máxima a cada movimento, postura e respiração.

Estúdio Climatizado & Amplo Estrutura completa com aparelhos higienizados e iluminação suave.

Fácil Acesso na Al. Amazonas Localização central no coração empresarial de Alphaville, Barueri.

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A Essência do Pilates

Os 6 Princípios em Prática

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1 Centralização (Powerhouse): fortalecimento do abdômen, lombar e períneo para sustentar a coluna.
2 Concentração: mente e corpo conectados para executar cada movimento com precisão.
3 Controle & Fluidez: transições suaves e sem impacto, respeitando os limites da musculatura.
4 Respiração Consciente: oxigenação plena para reduzir a ansiedade e relaxar a mente.

Fazer o cliente feliz e saudável é a nossa meta todos os dias.

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Histórias reais de quem transformou a rotina

Avaliações reais comprovadas e registradas na nossa ficha do Google Maps (Nota máxima 5.0 estrelas).

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"Excelente para treinar! Os profissionais da Fisioterapia acompanham de perto junto com os alunos, corrigindo cada detalhe. O ambiente é super gostoso e os resultados para a coluna foram imediatos!"

Marcelo S. Aluno de Pilates • Google Maps

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"Treino no Corpo e Vida há anos em Alphaville. As professoras são extremamente dedicadas, pacientes e atentas. Faço aula em dupla com minha mãe e virou nosso compromisso de saúde favorito da semana!"

Patrícia R. Pilates em Dupla • Alphaville

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"Comecei com fortes dores na lombar por passar o dia sentado em reuniões. O Pilates com aparelhos mudou completamente minha postura e flexibilidade. O clima leve e o cafézinho completam a experiência!"

Rodrigo M. Executivo em Alphaville • Google Maps

Localização Privilegiada

Fácil acesso no centro de Alphaville

Localizado na Alameda Amazonas, 938 (Loja 05), em um ponto seguro, tranquilo e com estacionamento facilitado para quem mora ou trabalha na região de Barueri e Santana de Parnaíba.

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Endereço: Al. Amazonas, 938 - Loja 05 - Alphaville, Barueri - SP, CEP: 06454-070

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Horários de Funcionamento: Segunda a Sexta: 07h às 20h | Sábado: 08h às 12h

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WhatsApp Direto: (11) 97808-4076

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Estacionamento gratuito e ambiente seguro em Alphaville Clique aqui para falar no WhatsApp: (11) 97808-4076 →

Seu corpo em movimento, sua mente em equilíbrio

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